Vi vänder oss till alla som behöver hjälp med att strukturera sin träning. Oavsett om du tränat mycket eller lite innan kommer du ha stor nytta av våra personanpassade träningsscheman, antingen att följa till punkt och pricka eller som inspiration när du börjar få slut på kreativitet. Du väljer själv hur du vill använda tjänsten och den anpassar sig efter dig!